ストレス解消

最近よく夢を見る。


一昨日は号泣して目が覚めた。


何か無実の罪でとらわれて、家族全員に「信じているから！」って言われた夢で号泣して目が覚めた。


昨日は何かわからんが爆笑して目が覚めた。


さぞや滑稽な寝姿なんだろうな(´∀｀)


寝ながら泣いたり笑ったり。





調べたら脳が自然とストレスを解消しているらしい。


日頃の生活で感情をおさえすぎたりするとよくあるんだって。


情緒不安定にならないように求めている感情を脳が自然と出させるんだとさ。





そういえば、


夢でケンカしたり走ったりするとパンチが当たらなかったり、早く走れなかったりするっていうよね。


オイラはめっちゃ早く走れます。


っていうか、まわりが超スローモーションになる夢をよく見る。




さて、寝るか。


いい夢みれるといいな。