イヤイヤ心をワクワク心にシフトする！

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未来の幸せを膨らませる

思考改善コーチ

なかしま　ゆき

です。

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今年最初の講座は

プレシャス・マミー

なかしまゆき大阪8期生
【中級】コーチ養成講座

実践コース4回目

でした＾＾

進めば進むほど

面白いコーチ養成講座

4回目は

コーチングとして

すごーーーく大事な部分

どうありたいか？

の重要性を

学びます。

人は、何をするか？

ではなく

どうありたいか？

で行動に変えて行くことが出来るのです。

ママとして子どもにとって

どんな存在でありたいか？

一人の人間として

どんな生き方をしたいか？

自分自身がどういう人に

なりたいか？

どうですか？

浮かびましたか？

子どもの事を信じて

応援する親でありたい！

凛としたオーラのある

女性になりたい！

意識の高い

プラスの考えをする人になりたい！

うんうんいいですね。

書いているだけでワクワクしちゃう❤

でもこれって

ちょっとザックリしていて

抽象的じゃあないですか？

ワクワクするけれど

そうなるためには

どうしたらいいの？

ですよね。

そこで、細分化していくのです。

子どもの事を信じて

応援する親でありたい！

を行動レベルに質問で

細分化する。

「具体的に言うと

子どもの事を信じて

応援する親って

例えばどんな事をするの？」

「何をすれば、

子どもの事を信じて

応援する親ですか？」

「子どもの事を信じて

応援する親の

親子関係はどんな感じ？」

自問自答ももちろん

いいのですが

コーチ（話す相手）がいる

と伝えようと

人は頭を働かせて

明確にします。

その上コーチが

相づちを打ってくれるので

自分の考えが整理され

今すぐできる

行動レベルになるのです。

「あぁ～～～起きなきゃ！」

「ガマンーーーーー！」

「急げーーーー！」

にしても

何のために？

どうありたいから？

を考えてみたらどうだろう？

「楽しみなショッピングのために！」

「奇麗なママになるために！」

「子どもの笑顔を見るために！」

イヤイヤ心の割合が

ワクワク心にシフトしていきませんか？

人生の幸せ度は

どれだけ

日々に幸せを感じるかです。

1日を振り返って

「幸せな日」

だと感じる

その積み重ねが

人生の幸せを

作るのです。

今日、何をすれば

あなたの未来は益々

幸せになりますか？

■なかしま　ゆき提供セミナー■


来週スタートです！
◆なかしまゆき大阪７期生
【中級】コーチ養成講座基礎コース

【日時】
　１０時～１２時: 第1回　2018/ 1/15(月)
第2回　2018/ 1/29(月)
第3回　2018/ 2/14(水)
第4回　2018/ 2/26(月)
第5回　2018/ 3/12(月)