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未来の幸せを膨らませる
思考改善コーチ
なかしま ゆき
です。
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２０１７年
思考改善ワード
考え込んで下を向く時こそ
空を見上げよう
深呼吸をしよう
目を細めて
口角上げて笑ってみよう
思考改善ワード
考え込んで下を向く時こそ
空を見上げよう
深呼吸をしよう
目を細めて
口角上げて笑ってみよう
夜中の２時まで
向き合っていた日
向き合っていた日
夫は夕食を食べずに
眠った。
なので
次の日の朝
いつもは朝食におにぎりを２つ
いつもは朝食におにぎりを２つ
持たせるのですが
お弁当箱に
おにぎり２つと
おかずを入れて渡しました。
（イメージ写真です）
土曜日も普通に出勤
なのです。
夕食のおかずも
いつもはフライパンやお鍋に
残したまま置いておくのを
大皿に小分けに
大皿に小分けに
盛って主人の分として
置いておきました。
こんなの
普通の事なのかもしれないけれど
私は、いつも
子どもたち１番で
夫は
２番どころか
蚊帳の外
ほったらかし
めんどくさい存在
都合のいい時だけ
必要とする
それって、
彼の存在価値も
評価もあったものじゃなく
私が踏みつぶしていたのかも
結婚して１５年目
私が踏みつぶしていたのかも
結婚して１５年目
丁寧に主人と接しよう
身近な存在だからこそ
相手を思いやる気持ちを持とう
朝起きて
いつもなら
シンクに夕食を食べたお皿やお箸が
置いてあるのに
今朝はお弁当箱も
お皿もお箸も
きれいに洗ってあった。
相手を思いやり
感謝の気持ちを持つ
ってこういうことなんだな
大丈夫、前を向いて
進んでいけると
思いました。
一般社団法人そだちの
内田淑佳さんと一緒に
セミナールームをオープンしました！
◆イライラが笑顔に変わる！
なりきり子育て講座
（講師：なかしまゆき
株式会社プレシャス・マミー認定講師）
◆子どもの発達心理
アドバイザー養成講座
（講師：内田 淑佳 一般社団法人
そだち代表 メンタルケア心理士）
今回は、この二つの講座の内容を、
両方とも体験！して頂けます！！
◆日時：４回 開催します◆
ご希望の日時を選んでください。
平成２９年９月２０日（水）
１０時～１２時、１４時～１６時
９月２５日（月）
１０時～１２時、１４時～１６時
◆会場：一般社団法人そだち /
株式会社プレシャス・マミー
セミナールーム
（京阪・地下鉄谷町線「天満橋」駅より徒歩2分）
大阪市中央区石町１丁目１－１
天満橋千代田ビル２号館９階 L号室
◆受講料：2,500円
詳細・お申込みは
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