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未来の幸せを膨らませる
思考改善コーチ
なかしま ゆき
です。
無駄のない日々
無駄だらけの日々
どちらでいたいですか?
人は
何も苦労もせず
何も間違わず
何も悩まず
人生を進むより
寄り道したり道
草したり
遠回りしたりした
無駄な時間が多いほど
深い人間になるような気がする
全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている!
今週は、神戸⇒兵庫県赤穂⇒三重県名張と
毎日遠方にお仕事の日々
電車の中でよく眠れます(笑)
さてさて
昨日ね
お仕事から帰ると
3年生次男くんが
2階に上がる
階段でブスッとした顔で
座っていました。
「ただいまーーー(そんな時ほど
テンション上げて言います)
遅くなりした。
待っていてくれてありがとうね。」
荷物も上着も持ったまま
側に行って
ギューーーーーと抱きしめる。
「嫌なことあったの?」
「今日、オレめっちゃ楽しいこと何もなかった・・・」
「そっか~
楽しいこと何もなかったんだ~
悲しかったね。」
最近周りのお友達が
みんな同じゲームを購入し
まだ持っていない次男マゼンタくんは
一緒にゲームで遊べず
仲間に入れないそうです。
「テレビも面白くない!
何もいいことない!」
「そっか~そっか~」
3分ぐらいかな
ギューーーーと抱きしめて
次男くんの温かみを感じてから
「お母さん今からおいしいご飯を作るんだけれど
お手伝いしてくれる?」
と言うと
「どっちでもいい・・・」
(まだ気分はブルー)
「ありがとう!じゃあ手伝ってね。
(ありがとうの前払い^^)
かばんと上着を置いて
手を洗って準備してるね~」
そういうと
仕方なしにも
キッチンにやってきました。
「今日はねカレー鍋をするから、
マゼンタくんは、キャベツとジャガイモと
あっ薄揚げも切ってくれるかな?」
「うん、いいよぉ。」
(徐々に気持ちが上がって来た)
「お肉はどれだけ入れようかな?
あれ~~~~ウィンナーあったのに
無くなってる!!!!」
「お兄ちゃんが食べたん違う?」
「あっそうかもね。」
たわいもない話をしながら
お料理をしました。
その中で
「まだ、ゲーム買ってもらわれへん?
って今日も2人の友だちに言われた。」
とか
嫌なこと
楽しみにしていること
胸の内を吐き出してくれました。
「あぁ~マゼンタくんが一緒に作ってくれると
早くご飯が出来て助かるわぁ~」
すっかりスネ顔が
笑顔になっていました。
わが子とのコミュニケーションの手段の一つ
一緒にお料理する。
どんな効果があるのか!?
○わが子が自分の気持ちを自然と話せる。
○話す側も聴く側も構えすぎない。
○お料理をすることで「お母さんの役に立っている」という
事で低くなっていた自己肯定感が上がってくる!
お鍋ができる間
「お野菜が柔らかくなるまでに
お洗濯ものを入れるのも手伝ってくれる?」
と聞くと「うん!いいよーーーー!!!」
弾む声で答えてくれていました。
もう、大丈夫
と思う瞬間でした。
子どものブルーナ気持ちも
引き上げ方を知っていれば
何も怖くない!
むしろ楽しみになっちゃいます♪
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