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未来の幸せを膨らませる
思考改善コーチ
なかしま ゆき
です。
あなたにしか
できない事がある
あなたに
やってほしい事がある
あなたがそこにいる事で
それだけで
幸せに
笑っていられるから
人と比べなくていいよ
比べるなら
自分の過去と
比べてみよう
全てあなたの
幸せを
膨らませるために
起きている！
あれもして、
これもして、
えっとそれから、それから
バタバタ忙しい時に限って
子どもに
「ママ～あれやって！」
「ママ～私の●●がない！」
「ママ～早く△△してよ！」
なんて言われたりしませんか？
こんな時
思わず
私も
今、ムリ！！
お母さん（ママ）だって忙しいのよ！！
もぉーーーーーーー自分でやってよそれぐらい！！
ってギロってにらんで
叫びたくなる！！
でもでもそんな時
天使と悪魔がささやきます。
天使「そんな風に力でねじ伏せても何も育たないよ」
悪魔「な～に言ってるのママだって人間なんだ、怒っちゃえーーー！！」
天使「怒りをぶつけたら、ママが後で後悔しない？」
悪魔「大きな声で怒ればスッキリするぞ！！」
天使「できるよ、できる冷静になって淡々と今の状況を伝えよう」
おぉっ天使の勝利か！？
イラっときたら＝今のママの状況を伝える
先日わが家の娘ちゃんも
「お母さんお腹空いた～
ご飯まだ～。」
「お母さん私の縄飛びないんだけど。」
心の声は
はっ？
お腹空いたって言うから
急いでご飯の支度をしているのに
「縄飛び」ないってそれぐらい
自分で探しなさいよーーーーーー！！！！
又心の炎が燃え上がりそうだった。
そこで
必殺「イラっときたら＝今のママの状況を伝える」
「お母さん今ご飯の用意をしているんだけれど
先に、縄飛びを探した方がいいのかな？
縄飛びは、今すぐいるの？」
「えっ？あぁ～いらない。」
「そう、じゃあご飯の用意を先にするね。」
子どもは自分の思いつきや
頭に浮かんだ事を
ママがどういう状況かは
考えず発言します。
なので
「考えるために」
「気づくために」
「状況を伝える」なので。
イラっときたら＝今のママの状況を伝える
お試しください＾＾
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