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20日目☆
夜、夜食に走ってしまった!!
たまには……っていうのが間違い゜増えてきた!
体重:78kg
体脂肪率:25.4%
朝:サンドウィッチ、おにぎり×1
昼:ハンバーグ・コロッケ定食。
夜:ペペロンチーノ、オニギリ×1、やきそば
おしゃれ☆カフェ
おしゃれな、カフェへいってきました。
こういうとこは、ほんと落ち着くなぁ~~
やすみごとにいってもいいなぁ。
あめぶろやってる人も近くにいるんやろな。
なんか、すげぇなぁ!
19日目☆
体重:77.0kg
体脂肪率:25.4%
朝:サンドウィッチ、おにぎり×1
昼:ごはん、みそしる、鱈のあんかけ、キャベツ、ロールキャベツ、鯖、トマト、ポテサラ、
夜:納豆巻き、天ぷら×3、しろごはん、ハンバーグ一口
軽い停滞期かな?耐えどころです。
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