朝からずーっといい天気！

いきなりですが。

身体がなまっておりまする。

自分の身体は自分がよくわかっているもんで、こう動かしたいと思うように動かすと

「うわぁー、効くぅ」

なんてことが起こる。

↑気持ちええ

それに。

ｿﾛｿﾛﾔﾍﾞｴｿﾞ（° ∇ °；）

ｺﾉｶﾗﾀﾞ

とも思っていた。

先日、なんかの番組を観てて

↑忘れた

急に「やろっ！」と思った。

とにかく、身体を動かそう！

そう思った。

その瞬間。

近くのジムを検索して電話していた。

↑我ながら早い

そして、翌日は無料体験。

そして、現在通っておりまする。

今日は午前中からジムへ。

歩いて行ったよ

「散歩で歩いてますぅ～」

って、ジムの人に話したら。

脂肪燃焼するなら、ちょっと息が弾むペースで２０分以上歩くといいですよ

って。

なぁんだ

今までの散歩は、あちこちキョロキョロ

ブラブラ

気まぐれ

そんなんで１時間とか…

ま、散歩なのでね。

あきらかに、ウォーキングではなかった。

兎にも角にも、脂肪は燃えてなかったのねん

↑疲れただけ…

(腕を大きく後ろに振ると歩幅が大きくなって理想的なウォーキングになるとな φ(．．)ｶｷｶｷ)

ということで

身体を動かすと気持ちええ ( ≖ᴗ≖ )

よく眠れる ԅ(¯﹃¯ԅ)

という話し。

そして。

今、こんなん状態

動けないので

ブログでも書こうかなってᕕ( ᐛ )ᕗ

↑これやってます。

５日後が楽しみ

でー。

なんだか、身綺麗にしたい熱が高まる今日この頃。

お風呂でマスクしてます。

よく浸透するらしい。

シートを付けて、このマスクをする (￣▽￣)

このシート、ドンキで6800円が500円だった

さーて。

熱しやすく冷めやすいワタクシがいつまで続くやら…

ま、たのしいので。

たのしい間は続くでしょう。

あ！

ジムは、１年は通うぞ ( *˙0˙*)۶ｵｰ

とうとう始めました。