ぼっち君*外反母趾*特許サポーター

外反母趾による障害を解決するには、外反母趾のことを理解し、自ら適切なメンテナンスを行うことが必要です。
 病院で診察を受けても、適切な治療やアドバイスがあるところと無いところがあり、不安になったりあきらめたりしている方も見られます。
 このBlogでは、外反母趾のことを理解しながら、自分で対処する方法を学んでいただけるように様々な情報を順次掲載していきます。


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外反母趾角(HVA)による分類*ぼっち君*外反母趾*特許サポーター

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中足骨:足の甲の位置にある骨
母趾側から第1~第5の5本で構成される

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HVA:外反母趾の程度を測る基準
第1中足骨と母趾基節骨の長軸との角度

外反母趾角(HVA)による分類

HVA(外反母趾角)の簡易計測
 正常値   9度から15度
 軽度の外反母趾  15度以上20度未満
 中程度の外反母趾  20度以上40度未満
 重度の外反母趾  40度以上

外反母趾はその母趾の変形のみならず足の横アーチが減少することも重要な要素となります。足の横アーチが減少すると、足の横幅が広がり、
母趾内転筋の緊張が高まって母趾の付け根(MTP関節)や足裏の痛みを起こす原因となります。
また、タコやうおの目、内反小指、浮き指(指上げ足)など種々の足のトラブルの原因となります。
 


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