ホップ・ステップ・ボキャップ(Bocap)-ピーチと苺とヨーグルトを凍らせるの

最近、閃いたという程のものではないかもしれませんが、お茶碗で固めるフルーツ入りフローズンヨーグルトアイスバーにハマっています。


作り方はいたって簡単。


いちごヨーグルトと果物のドロドロ

果物をクラッシュする。(包丁で切ってもいいし、手でクラッシュしても。)

砂糖を適当に入れる。(甘いのがスキな人は多めに、果物が甘い時はお砂糖を控えめに。)

ヨーグルトを入れて、まぜる。


口が開いたお茶碗にフォークかスプーンを入れて、その上からヨーグルトと果物のドロドロを入れる。ラップをする。冷凍庫で凍らせる。


それだけ。


!!最重要ポイントは、お茶碗にフォークスプーンをさしてから、凍らせるってことです


これは、ソルベとか、シャーベットとか、いうような柔らかく空気を含んで固まるアイスではなくて、冷凍庫でガチガチに固まっちゃうんですね。ですから、スプーンですくって食べることが出来ません。(スプーンが入らないので、イライラしちゃいます。)よって、アイスキャンディーのように、歯でかじって食べる必要性があります。


スプーンかフォークをさしておくと、それを持って、茶碗の周囲を回転させるようなイメージでアイスを回すと、パコっと簡単にアイスが外れます。フォークかスプーンの柄を持って、ペロペロ舐めるもよし、歯でかじるもよし。


今日は、桃のざく切りと苺少々+お砂糖(ブラウンシュガー)とヨーグルトという組み合わせです。まさしくフルーティーでナチュラルで、冷え冷えで、美味しいです。クラッシュ苺+お砂糖+ヨーグルトも美味。バナナでも、種無し葡萄の実でも、夏みかんでも、ヨーグルトの酸味と合うフルーツであれば、何でも美味しくできます。


熱い夏にお風呂上りに、ヘルシーなオヤツに、超ハマリ中の簡単デザートなのです。