野菜のケーキ。ハンパなく、かなり大量に野菜を粉砕して生地に入れ込んでますが、案外イケマス!
一般的にケーキの類はちゃんと計量してから作るべきものなんだろうけど。冒険的なレシピなので、毎回、かなり目分量です。生地の水分量を目で確認しつつ、硬さを確認しつつ、アバウトにクイジナートのフードプロセッサーのみで作る野菜のスコーン&ケーキ。
●上の写真は、ほうれん草のスコーン。
ほうれん草が1把あったので、1月1日に作りました。マジでほうれん草が1把まるごと入っているのです(細かくクラッシュします)。きび砂糖を大匙2杯。バター少々(20グラム)。塩少々。おからカップ半分ぐらい。小麦粉カップ1.5杯。BP小さじ1杯。水分はヨーグルトを適量(ほうれん草がら水分が出るので、スコーンとして手で5~6個に丸められるぐらいの硬さに調節)。順々にフードプレセッサーでクラッシュしていきます。
上から、白ゴマをかけてみた。
200度で35分ぐらい焼成。(エンジェル型使用)
かなり美味しい。最近のほうれん草は灰汁(アク)や癖がないからなのか、1把入れても大丈夫。さわやかな味。砂糖は、少し甘さを感じるぐらいに入れた方が良い!と思いました。冷たくなってからも、しっとりして美味でしたヨ。
●下の写真は、キャベツとチリメンジャコとチーズのケーキ。
つみれ鍋用にキャベツを1個買って、硬めの外側の緑色の葉を捨てるのがもったいなあ、でも鍋には入れたくないなあと思い、
外側の大きい葉っぱを2枚を芯ごとクラッシュしてケーキに入れ込んでみました。卵1個。黒砂糖大匙2。サラダオイル大匙3。スキムミルク大匙3。チリメンジャコカップ半分。塩少々。小麦粉カップ1.5。ヘンプパウダー(あったので入れてみた、麻の実の粉)大匙3。BP小さじ1。ヨーグルト少々。順々にフードプロセッサーでクラッシュ。
型に流して、スライスチーズ1枚を最後に上からちぎって並べる。
200度で35分ぐらい焼成。(エンジェル型使用)
キャベツとチリメンジャコ。ギョギョ!ゲゲゲっ!って感じだと思いますが、意外とかなり美味。もう少しお好み焼きチックな味を想定していたのですが、キャベツを細かく粉砕した成果が出て、キャベツを感じさせない味。かなり普通にライトなパンケーキ風。(フライパンでホットケーキ風に焼いてもいいと思う。)塩味が効いていてジャコもチーズにマッチして美味です。
私の備忘録的にアップしているだけなので、作ってみてマズクても責任は取りませんよぉぉぉぉ~ん。
生のかぼちゃと人参入りのスコーンとかも、作ってみましたが、それもいけました。ほとんどの野菜はケーキになるんじゃないかという気がしている今日この頃です。

