おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
大腸内視鏡検査で、ポリープがみつかり、1週間間食事制限がありました
検査前日から、食事制限があり、私の大好きな野菜等が全く食べれなくて、ストレスMAXだったのか、食事制限が終わってから、ここ数日、やらかしてます（やらかしている割には、体重増えてませんね
）
やっぱり食事制限は、私は向いてないなー
今回は、ダイエット目的の食事制限ではなかったけど、やっぱり反動きます
ダイエットは、ゆっくりコツコツと、これに限るなと、今回の大腸内視鏡検査を通じて、改めて思いました
検査を受けて、本当に良かったです
あさごはん
オートミールリゾットとサラダです🥗
今日も一日頑張りましょう