おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
お盆真っ只中ですが、毎日食べすぎています💦
家にいると食べすぎてしまうのに、実家とかに帰省するともっと食べすぎてしまいます
昨日も、実家で焼肉でした
少し胃もたれになりました
もー若くないし、胃もたれになるぐらい食べるのはやめようと心に決めました
主人も食べすぎて、夜ご飯はいらないといっていましたよ
お盆期間中、体重増えすぎても、あたたかく見守ってくださると嬉しいです（生理前もかぶってるんですよねー）
今日はお家でゆっくりしまーす
あさごはん
サラダとスイカでしたー🍉
今日も一日頑張りましょう