おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
最近、ダイエットって運動も大事だなと感じています
今、食事制限中心で、ダイエットしていますが、今の体重ぐらいをずっと維持していて、ここからなかなか減りません
運動したいですが、小さい子供がいて、夏休み中なので、なかなか上手くいきません
夏休み終わったら、もっとカラダ動かそうかなー
子供は外で遊びたがりますが、暑すぎて、さすがに公園には行けません…（私に気力がなくてごめんよ）
食べたいし、痩せたいし、中々複雑です
今できることをコツコツ頑張りまーす
（これいつもゆってるなー）
お付き合いいただけたら、嬉しいでーす
あさごはん
オートミールとサラダでした🥗
今日も一日頑張りましょう