おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
ホルモンバランスって、恐ろしいですね
昨日、レディースDAY4日目だったんですが、甘い物欲がレディースDAY3日目までと全然違いました
3日目までは、とにかく甘い物食べたいってかんじだったんですけど、昨日は「明日食べればよいかな？」と、切り替えることができました
レディースDAY前は、浮腫むし、体重も増えるし…
でも、終わるとデトックスされた感があるので、また頑張ろーという気持ちになります
29日でダイエットから3ヶ月です
とりあえずの目標は、51キロです
達成できるように、コツコツ頑張ります
あさごはん
オートミールリゾットとサラダでした🥗
今日も一日頑張りましょう