おはようございます
40代専業主婦の、とぎもちです
早くレディースDAYになってほしいけど、なかなかですねー
なったら、スッキリするのに…
私は3日目ぐらいから、ココロが軽くなってくる感じがします
レディースDAY前、カラダもしんどいですか、ココロもジェットコースター並にグラグラです
正直、ダイエットもやる気が…
はじめたばかりの頃の、やる気はどこへ？（レディースDAY後すぐにはじめたから、やる気まんまんでした）
特に女性は、ホルモンの影響受けやすいですよね
気持ちに波があって当たり前
（自分に言い聞かせてる）
継続する事が大事（これも、自分に言い聞かせてます）
レディースDAY過ぎたら、また楽しくダイエットしていきたいです
暴飲暴食ならないように、気をつけまーす
あさごはん
チーズごはん
サラダ でしたー
トマト、オリーブオイルと塩で和えたら、激ウマです
今日も一日頑張りましょう