おはようございます
40代専業主婦の、ちょこもちです
今朝の体重 51.5キロ（前日比＋0.1）
今朝の体脂肪 23.3%（前日比＋0.0）
レディースDAY前、溜め込み期間中です
最近、寒暖差ひどくて、風邪ひきました
副鼻腔炎もちなので、風邪ひくと鼻にきます
（今回は、咳も少しでます…）
1ヶ月ぐらい前にも風邪をひいて、その時は副鼻腔炎が悪化してしまい、耳鼻科に通ってました
まだ、そこまで鼻にはきていないので、このまま良くなりますように
咳の風邪には、れんこんのど飴が良くききます
こののど飴、ほんとに咳風邪にききます
舐めてるとすこし、舌触りがザラザラしますが、味は美味しいです😋
あさごはん
麻婆豆腐丼
サラダ 昨日と全く同じでしたー
今日も一日頑張りましょう