おはようございます
40代専業主婦の、ちよこもちです
今日でダイエット15日目
2週間たってましたねー
継続できていることが嬉しいです☺️
もっと運動を取り入れたら、痩せるスピード上がるかなー
今やってるのは、夜ご飯を酵素に置き換えて、16時間ダイエットの様な事をしています
でも、酵素だけじゃお腹空くので、おかずつまんじゃうんですよね…
ダイエットって、ホント強い意志が必要ですね…
今朝の体重
100グラム減
ゆっくりゆっくり
あさごはん
ふりかけごはん
サラダ
でした
昨日は、しまむら行けませんでした
今日も一日頑張りましょう