ダイエット4日目おはようございます40代専業主婦の、ちょこもちですダイエット4日目です間食我慢、頑張れてると思います只、ダイエット中って便秘になりがちじゃないですか?食物繊維意識しながら、引き続き頑張りたいと思います体重マイナス100グラム40代は最初が減りにくいのか?1週間様子みたいと思いますあさごはんチーズごはんサラダ我が家は明日からお休みです今日も一日頑張りましょう