頭のこり？

散髪行った

で
頭がこってますね～
って

頭が凝るなんて聞いたこと無かったけど

疲れると頭皮が堅くなるんだって
もっと疲れると
湿疹みたいなのが出るんだって

ぼくには湿疹も出てるって……

２泊３日で２回もマッサージ行って
これ……

ヤコブさんにも言われた

体がガチガチ
だって…

筋トレしてるけど
ストレッチをサボってるから
柔軟性が無くなってるんやね…

今は風邪でトレーニングもお休み中だけど
復活したら
もっと考えて頑張ろうと

思う

年の暮れ

なり