ニッタバイオラボさんのコラゲネイドを摂りながら、２ヶ月間のダイエットを実行しました！
１ヶ月目の途中経過レポートはこちら↓☆
前回、１ヶ月後の変化として
体重は１kg減！
仕事が忙しく、暴飲暴食をしてしまった時期もありましたが、毎日カフェオレにコラゲネイドを入れて飲むことでかろうじて１kgの減量をキープしていました。
手のぱっくり割れ解消！
コラーゲンは、皮膚組織を修復する力が大きいので、ダイエット時に起こりやすい不調（肌トラブル、骨密度低下、筋肉減少など）から守ってくれます。
毎年冬になると、あかぎれがひどくぱっくり割れていた手がすべすべのお肌でいられたのは、コラゲネイドのおかげでしょう♪
お肌の調子は良くなりましたが、１ヶ月経過後しばらくたっても１kg減のままだったので、このままでは１kg減で終わってしまう
２ヶ月後今度こそ、もう少し痩せたい！と思い、コラゲネイドを摂取しつつ対策を考えました
朝のコラゲネイド入りカフェオレはもちろん継続
１日１万歩歩く
ちょっとだけ糖質制限
コラーゲン補給食品 純粋コラーゲン100％粉末 コラゲネイド とコーヒー粉を一緒に入れます。
あっ！やってもうた〜！牛乳入れすぎ〜
撮影に夢中になり、溢れそうになったけど寸止め こぼさずにすみました
そんなこんなで毎日飲み続けているのでお肌の調子も絶好調！乾燥知らずです♪
◆純粋コラーゲン100%粉末 コラゲネイド◆
他にも１日１万歩の継続を実行しました。
通勤で一駅前から歩くことや職場内で意識して歩くことで毎日１万歩近く歩きました。
そしてちょっとだけ糖質制限。
朝はお味噌汁とカフェオレを飲むとすでにお腹いっぱいになっているにも関わらず、白米を食べなきゃ！と無理に食べていたので無理に食べることをやめました。
今まで1,2kg減ったと思ってもすぐに戻っていたのに、トータル2kg減を継続中！！！
ニッタバイオラボ コラゲネイド
