こんにちは



梅雨の晴れ間

こちらは、夏日になるようです晴れ



豚バラのおろし焼き肉

豚ばら肉とピーマンをソテー。

大根おろし入りのポン酢で、さっぱりと…

美味しいです😋



オクラなめ茸

さっと湯がいたオクラと瓶詰めのなめ茸を和えました。




ズッキーニのチーズ焼き

ズッキーニがお手頃お値段にOK

ソテーして塩、コショウ、ミックスチーズをのせて、蓋をして出来上がりグリーンハート



タクワン

八百屋さんご自慢の自家製タクワンキラキラ



こぼれマグロ丼

あふれんばかりのマグロですが、

丼はミニサイズです。


マグロ好きな夫にニコニコ




朝ごはん3日分

クローバー塩昆布おにぎり

塩昆布プラス白ゴマ。
豆腐と野菜のお味噌汁

ヘルシーモーニング。



クローバーガパオライス

豆腐入り和風ガパオライスむらさき音符

栄養バランス良くていいねOK



クローバー素麺

薬味は、キュウリ、生姜、梅干しイエローハート

お口の中もさっぱりで

おねがい


ミニメロン🍈

ちょうど食べ頃で良い感じキラキラ



美味しくいただきましたラブ


ご馳走様でしたハートのバルーン