休ますコツコツ毎回のラン遣ってます!
月曜日も火曜日も、当然遣りました。
昨日の雨上がりはジメジメして嫌だった...
やっぱり晴れは気持ちがイイね~
だけど暑さにクラクラ...
でも自分に厳しく負けない!
怪我のせいで満足にトレーニングが出来ないでいたから、去年とは体が全然違う...
焦らずコツコツ続ける事が大事だな。
皆も1つ1つコツコツ休ます遣ろう!
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