◎ご飯を普段の1/4に
◎とりのささみとバナナのような肉がつかない食べ物中心
この方法で一ヶ月の間で－8kg減量したそうです^ ^
ネタがないから書いてみたwww
【CNBLUE:ヨンファのダイエット法】
◎ご飯を普段の1/4に
◎とりのささみとバナナのような肉がつかない食べ物中心
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◎ご飯を普段の1/4に
◎とりのささみとバナナのような肉がつかない食べ物中心
この方法で一ヶ月の間で－8kg減量したそうです^ ^
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