ふわふわめまいと耳あて | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


冷えてます。。

外はすーごくいいお天気で

近くの公園の桜も満開近しですが、、

ここのところの寒さで
あとひと息の 残りの蕾たちが
暖かい日を今か今かと
咲かせるのを我慢している感じです桜




私は 生理が終わりかけで力尽き
少し動いただけで
フワフワめまいと動悸です…

こんな寒い日は
耳が冷えていて
耳あてが欠かせません犬あたま

耳を温めていると
フワフワめまいもかなり落ち着きますクローバー
家にいる間もずっとしています

この時期まだまだ必需品ですキラキラ



愛用3年目 無印良品の耳あてねずみ