運動会はPMSと予期不安との闘い | パニック障害とぼちぼち生きる

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はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


今日は娘の運動会でした

生理直前で、今回めまいがひどく
お弁当は昨日の朝から
一日かけて休み休み仕込み

今朝は主に唐揚げとおにぎりだけを作って
どうにか完成しました




今日のほうが頭の締め付け感とめまいが重くて立っているのも辛く

「行けたら後から行くね〜」

とあとは旦那にすべてお願いして
布団に倒れ込みました


旦那は車を学校近隣の有料駐車場に停めるので、朝から終わるまで丸一日身動きがとれなくて、私はタクシーで行くしかありません


午前中があっという間に過ぎてしまって、メインの踊りも終わってしまい

「あー。。。

と頭を抱えて
行くか行かないか悩んでいました

今日はとにかくpms症状と予期不安が強すぎて、もう無理かな、とあきらめかけていました



実は今日も私の妹が来てくれることになっていたのですが、妹も朝体調が悪くて、でもお昼前にはうちに来てくれて

「がんばって一緒に行こう」

と言ってくれたので、意を決してタクシーでお昼から学校へ行ってきました


正直人ごみと大音量の学校はpmsで参っている体にはかなり辛くて

予期不安も強すぎて、妹に、もうダメ…と辛い気持ちを吐き出しながら、たまに知ってるママさんと話して気を紛らわせたりしながら、

何度ももう帰ろうという気持ちと闘いながら、午後の娘の演目まで2時間…どうにかこうにか過ごして

なんとか一つ、障害物競走でがんばる娘の姿を見ることができました


お天気が暑過ぎなかったことも幸いでしたし、妹がいてくれたから行ってこれたのですが、


娘も嬉しそうにしてくれたので
本当に良かったです