今日はいつもの
月一心療内科の日でした
行けるか実はかなり不安でした
昨晩いつもの如くのPMSで
息苦しさと体の硬直感？で
苦しくて夢ばかり見ていて…
あまり眠れなかったので調子は最悪
この冬の間
家の周り以外の外出は
このクリニックだけ
すっかり外出の不安も増してしまって
行く寸前まで
どうしよう
どうしよう
ともがいていましたが
リーゼ1/4錠を飲んで1時間寝てから
また1/4錠追加して
いざ！
行ってみたら
意外といつもより大丈夫で
ドキドキハカハカはしていましたが
無事診察を受けて
薬局でも順番を待って
薬を無事もらってこれました
最近、緊張感が増すと
体が尋常じゃなく暑くなるので
小さなうちわは必須です
常にパタパタ
薄着で一人で扇いでいます
前回は待合室で
かなり激しく扇ぎ続けていましたが
今日はそれほど暑くならなかったので
だいぶ緊張感がゆるんで正常な感じだったのかなぁと思います
異常な暑さを感じず
変な汗もかかず
息苦しさもあまりない
普通な感じが本当に嬉しかったです
外はすっかり暖かく
今日の陽射しは暑く感じるくらいでした
急に季節が変わり始めて
体がついていきません
早く暖かくなってほしいと思っていたのに
いきなり陽射しが穏やかでなく
刺すような眩しさで
サングラスが欲しいです
寒い間はどうしても家にこもりがちだったので
またお散歩したり
自転車でお買い物に行ったり
できるように
ぼちぼち
過ごしてまいります
つくしんぼがぴょこぴょこ顔だしてます
