涼しいです
昨日も涼しかったけど
今日は更に涼しい
昼間の今も24〜5度でしょうか
朝からなるべく外に出てます
時折小雨が降りますが
でもそれも気持ちいい
さっき昼食後に娘と自転車でフラフラと
久しぶりに季節の花を見つける
小さな旅してきました
カクトラノオ
花言葉は「達成感」
ふむ、素敵です
ふむ、素敵です
エアコンの中で一日中過ごしたり、夜寝るときも消せないので、どうしてもこの時期は身体が怠くなります
自律神経がただでさえ弱いのに、狂うに決まってます
だからこんな涼しい日は外に出るのですが、どうしても視界と頭がフラフラくらくら
ついていかない
それだけはどうしようもないです
最近思うのは、やはり血流のこと
脳の血流が悪いから
脳疲労感がなくならないのだと思います
春にうんていに毎日ぶら下がって、エアコンもなく、毎日規則正しく寝起きしていた時には、そういえば頭がスッキリしていたんです
恐るべしエアコンと
夏休みの不規則な生活
28日からは学校も始まります
夏休みもあと少し
まずは早寝早起きから見直しです
