ピアノ発表会に行ってきました•*¨*•.¸¸♬ | パニック障害とぼちぼち生きる

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はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


絶対行けないだろうな…
と昨日まで思ってました

それぐらい昨日までは体調が悪かったのです
昨晩はめまいがひどくて
お風呂も怖かったくらい


ですが


なんと!行ってきました
行ってこれました
ピアノの発表会

娘の頑張る姿を見てこれました

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午前中は心療内科で
あまりの暑さでこれまた行けないのではと思っていましたが、意外にも今日は大丈夫で
それも発表会へ行く自信になったと思います


診察では先生に

「発表会に行きたいという気持ちがあるなら行ってください♪ 大丈夫、倒れないから 笑」

と言ってもらい、その言葉にかなり背中を押してもらいました



もちろん途中で
嫌だな、ヤバイな、という場面はたくさんありました

妹についてきてもらっていたので、時々背中をさすってもらったり、手を握ってもらいながら、なんとかそれも乗り越えました



今日行けたことは、
私にとってはすごいことで
かなり自信になったかと思います



コメントやいいねを下さった皆さまからも、たくさんのチカラをいただきました


本当にありがとうございました