本日2回目失礼します
本日なんと‼︎
念願の某ドラッグストアにて１人で買い物をすることができました
足掛け６年！
やっとやっと です
思えば昨年の10月末に手前の交差点の信号が怖くて逃げ帰り、その数ヶ月後にはお店までは行くも店内に入れず逃げ帰り、、
そして今日やっと店内に入り、レジが空いた時を見計らって、シャンプーとリンスを手に一目散に走ってレジへ
シャンプーとリンスを買いに行きたくて数日前から葛藤していました
完全に不審な行動でしたが、
買えた〜〜〜
そして！なんと
更にはそのお隣のスーパーへも行き、お店に入り、レジ横のお茶をすかさず買ってみました
できたーー
感無量です
スーパーの駐輪場で泣きました
出来てしまうとドキドキも落ち着き、もう一度スーパーに入ってみようかな
ちょっと店内を見てまわろうかな
今日はここまでにして、
また明日来てみよう
と、落ち着いて考えることができました
証拠写真です 
その後、なんか行けそうな気がする
更にその先にある娘の小学校へ向けて自転車を走らせてました
でもあと学校まで50mというところで引き返してきました
案の定、家路が遠く感じた瞬間からドキドキバクバクがもう止まらない
自転車を必死にこいで発作寸前
幸い大きな交差点が青信号だったのが助かりましたが、半泣き状態でなんとか無事に帰宅しました
ちょっと調子にのりすぎました
でも、これからはできるだけ毎日ドラッグストアとスーパーへは行ってみようと思います
今日はパニック障害になってから１人での初めての世界をたくさん体験しました
疲れたけれど、
前に進めた達成感が嬉しく、私にとって記念すべき１日となりました
今日私がここまで出来たことは、こちらで同じように病と闘っておられる皆さまのお陰です
皆さまからいつも勇気やパワー、そして優しさをいただきチカラになっています
本当にありがとうございます