庭造りで自分も活き活き | パニック障害とぼちぼち生きる

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はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


この木曜日と金曜日は
庭造りに勤しみました

玄関前の小さな庭ですが
長い間荒地と化してました



木曜日、よし!と思い切り
敷石やレンガ、小さいブロック石の並びを変えて、土の面積を広げる作業に

最初はほんの少し動いたら
疲れて
また動いたら
ぐ〜らんぐらん

でも休み休み続けていたら
4時間くらいやっていて
心地よい疲労感

あ〜〜
こんな疲労感久しぶりだなぁ
と感じつつ、

しかしかなり疲れたから
もう動けないわー

今日はここまで




と、その身体で娘の習い事の送迎に行ったら、近くの川が美しい桜並木になっていて

相当疲れてるしヤバイかなぁ
と思いながらも、桜に導かれ

娘と夢中でお花見しました


相当疲れていたけれど、不思議と発作は出ませんでした





そして昨日金曜日は身体中が痛くて
疲労感が取れない

けれどあと少し!
庭造りの続きをして
なんとか完成?させました



かなり荒れて雑草もすごかったので、変な形ですがなんとか整いました
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さて、ここにどんな花を植えようか?

娘に聞いたら、花の種を蒔きたい
と言うので、夏や秋に咲く花の種を蒔きたいと思います



庭が荒地になっていた間は
私の体調が悪かった証 

植木鉢の花も綺麗に咲いて、毎日それを見て手入れするのも楽しくて

家の周りを生き返らせて、やっと私が動き出したなぁと思う今日この頃です




そして昨日も川の桜並木を見に行きました


夕陽に照らされた桜も美しいです
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