運を動かす ぞ | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。



アスファルトの隙間から
強いなぁ
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裏の公園の桜はやっと咲き始めた
今年はやっぱり寒かったからなぁ
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本日4月5日の空
お母さん天から見てますかー?
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お陰様で
私は今日またひとつ歳を重ねました


日々を大切に
楽しみをみつけながら
気持ちは焦らずじっくり過ごしたいと思う今日この頃



何かで読んだ
運動は「運を動かす」と書く
確かに


追記ですが、、

運動をする人には
運が動いて来る

何も動かない人には運も来ない

確かに


運動、となると敷居が高いですが、

運を動かすためには自分から動かないことには何も始まらないし、変わらない


今まで本当に動かなかった私は

うんていとお散歩で無理せず楽しく運動を続けたいと思います