身体の声〜外に出たい | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


今日も公園のうんていにぶらさがって
空を見た

のびのび〜っと
気持ちが良い〜〜

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裏の雑然とした空き地にも
春の足音が

つくしんぼ〜
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身体が外に出たくて
うずうずしてます

ようやく自然とそういう気持ちになってきました

長い冬眠から目覚めた熊の気分

動物そのものですね