ご心配おかけしました´д` ; | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


昨晩はメイラックスの2度飲みをしてしまい、ご心配おかけしました

約5年くらい毎日1錠を守って飲んできましたが、とうとう初の失敗で焦ってしまいました


安定剤への恐怖心がありすぎですね


今朝の寝起きは眠気が強かったですが、それ以外は大丈夫そうです


このような経験がある方からの大丈夫!というお言葉には大変救われました

また、コメント下さった方々にも支えていただきました
いいねも嬉しかったです


本当に本当にありがとうございます


こんな怖い思いをしないように、今後は十分に気をつけて服用していきたいと思います気合いピスケ



そして今日は恐怖の排卵日の予定ですが、今のところひどい痛みも不安感もなく
このまま穏やかに過ぎ去ってくれたらと願っているところです



とはいえ、頭と視界がクラクラするのはずっと続いていて、家にこもっていても余計にダメなので少し散歩してきました


今日はなんだか可愛い雲がたくさんでした
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