やってもうた:(;゙゚'ω゚'): | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


わ〜‼︎
とうとうやってもうた!
薬の2度のみです

毎日寝る前にメイラックス1錠飲むんですが、間違えて2錠飲んじゃったんです

9時頃1錠飲んだことをすっかり忘れて、お風呂出た後にもう1錠また飲んじゃったんです

がーーん
大丈夫なのかなぁ
心配


ここのところ頭がボケボケなので、薬の管理をしっかりしないとダメですね