私はワタシ!٩( 'ω' )و | パニック障害とぼちぼち生きる

パニック障害とぼちぼち生きる

はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。

こんにちは

今朝は寒かったです!
今年一番くらいの寒さだったのかな?
お天気はいいですが、今も冷んやり

さて、昨晩も「紫華栄 しかろん」
飲んで寝ました♪

結果、今日は昨日とそんなに変わらない体調です
やっぱりもう少し続けてみないとわからない、といったところでしょうか。

悪くはないので継続したいところですが、何せ高価なお値段するので、もう少し体調をみながら考えたいと思います


洗われて毛がモアモアのぼぶちゃんやっぱり後ろ足はソファの上
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さて、今日は久々に落ち込みました 

また一人ご近所のママ友がお仕事を始めたからですこんなことで…
だんだん子どもたちも大きくなってきて、みんな働き始めることに、少し寂しさと孤独感を感じてしまいました

そして、まだまだ働く自信などなく、だからといって何も頑張れていない自分の不甲斐なさも感じてしまいました

時々こんな弱気な自分が顔を出します

周りのことは気にせず、自分は自分と思えるようにならないといけませんね


今焦っても仕方ない!
私はワタシ!
今、目の前のできることをやれて
ささやかな今を楽しめて
ささやかな今を幸せに思えれば
それでよいではないか

すみません。自分に言い聞かせるべく
書き出しました


そして、今はブログをやっていて良かったと心から思います
気弱な私の気持ちを救ってくれる唯一の場所だからです


今日もこうして書いて気持ちを整理することで、気持ちが楽になってきました

そして
いつもいつも読んでくださる皆さんに
いいねしてくださる皆さんに
コメントしてくださる皆さんに

本当にありがとうございます