あー排卵痛きたーー
気持ち悪〜〜
とのたうち回り、最近では最高潮の体調の悪さで目覚めました〜
発作＆下腹痛＆悪心との闘いで、これは意識がなくなるんじゃないかと思えるほどのひどさでした
が！！
なぜか午前中元気にお出かけできました
排卵らしきものが終わってしまうと、みるみるうちに体調が回復するのです
ちょっと前の自分だったら、こんな事があったら一日中グッタリ感が残り、外出なんて考えられなかったと思います
特に午前中はいつも体調が悪いタイプでしたから、尚更です。
それが、最近、私の中で少しずつ気持ちに変化が出てきたんです
まず、体調の悪さとパニック発作を別々に考えられるようになってきたこと。
なので、ただのパニック発作なら怖くないと思えるようになり、
どうにでもなれ！
の魔法の言葉で、発作は引いてくれるようになってきました
次に、発作を引きずらなくなった
そういえば、最近発作を起こしても後々まで嫌な感じが続いたりすることがめっきり減りました
なので、発作後も予期不安などあまりなく、今日のように朝からひどい事があってもあまり躊躇せず外出できたのだと思います
要するに、今の私の身体は
女性特有の不調にはめちゃめちゃ悩まされているけれど、
その時期以外はパニック発作は怖くなくなりつつある
のかなぁ〜と思ってきてます
何はともあれ、
本日は娘の８歳の誕生日なので、
無事にバースデーケーキを購入し
ポイントカードがたまたま貯まっていたから５００円引きもしてもらえて
可愛いお花もサービスで頂けて
久しぶりに楽しい午前中のお買い物をすることができました〜
