ちょっと曇ってるけど、
今日もがんばってウォーキング。
ここ最近は、
約3kmを、休憩入れて1時間ほど。
薬を再開してから、
副作用は、たまの下痢と、
顔のブツブツ（少しだけ）くらいで、
口内炎にはなってないし、
体力も減ることはなく、
おかげさまで、
ウォーキングできるほど、
元気でいます。
朝起きたら、白湯飲んで、
人参ジュース作って飲んで、
昼ごはん作って食べて、
届いた食材、整理して、
ウォーキングして、
少し休んで、
人参ジュース作って飲んで、
晩ごはん作って食べて、
お風呂はいって、
けっこう1日、忙しい 
それにしても、
毎日、料理してたら、
自分専用のキッチンが欲しくなる。
料理屋をしようとは思わないけど、
機能的で使い勝手のいい、
広くてきれいなキッチンと、
食事が楽しくなるような
リビングがあればいいなあ。