昨日は、
晩ごはんを僕が作ることに。
雨が降ってて、
ウォーキングはしなかったんだけど、
夜になったら、なんか疲れてた。
で、寝たら、
目を覚まさずに、5時間眠れた。
実は、
ここまで眠れたのは久しぶり。
今までは、
3時間くらいで目が覚めて、
トイレに行ったりして
30分ほど起きてて、
またそっから、
2〜3時間ほど眠る
てパターンだったから、
少し眠れようになったのが、
ちょっと嬉しい。
今日は、
目が覚めて、トイレ行ってからすぐ、
さらに2時間眠れた。
ここ最近、
眠りたくても眠れなかったから、
ぐっすり眠れるってことだけで、
ほんと、感謝。