昨日のフィットネスバイクはお休み

３日こいだら１日お休みｗ

あと足揚げ腹筋は２日に１度ｗ

というわけで、昨夜はゆらことストレッチのみでございました。

寝る前ストレッチ、よく眠れる気がします

さてさて、今日お仕事したら…

ワタクシも明日からゴールデンウィークだ！！

一日頑張るぞー！

おー！！