食べちゃダメ！？

トラックバックのお題では食品添加物とかの話が出ていたけれども
嫌な人はラベルなどの記載をきちんと確認してると思うし
添加されてるようなものは、絶対買わないようにしてるんじゃない？
無添加・自然派は、どの分野でもどんどん増えてきているもの。
というわけで、うちのブログでは成分ではなくダイエットの方面から書いていきます～
（単に添加物の成分に明るくないからともいう）

実は普段、食べちゃいけないものってあまり意識していない。
そう…『ラーメン』以外は！
私が好きなラーメンのタイプが【背脂どっさり系】だからなんだろうけど
脂＋炭水化物＋塩分の塊だからねぇ（笑）

しかし、『あれを食べたら太る』とか『コレは健康にいいし、いくらでも食べても太らない』とか
結構見たり聞いたり読んだりするけれど、なんか違～う！！と思うわけで。
ちょっと食べただけで太るとかってありえないし
どんなに健康によくても食べすぎたら太るものも多い。もちろん栄養も偏る。

そしてコレは駄目、アレも駄目、って考えるのはずいぶんと後ろ向き過ぎやしないだろうか？

以前、叶姉妹の食生活をTVや本で観た時はかなり驚いた。
一回の食事の量が半端ないんだよ！ホントすごいよ！
もちろんバランスはきちんと考えられているんだけど、
『これだけ食べて太ったらどうしよう』って考え方はしないらしいのね。
むしろ『これを食べると綺麗になるのよねぇ～ウフフ♪』（←ﾎﾞﾋﾞ脳内イメージで変換済み）

食べ物に対してストレスを感じず、楽しむ姿勢。
これってかなり大事じゃない？
私もそう考えられるようになりたいし、そうありたいなぁ～
結論…たまにはラーメンも食べる、ということで（笑）