セルライトバスター

先日の勤務後、事務所にて
「体が全体的に引き締まったよね～」
と言われ、ウキウキだった私。
さっき、お風呂上がりに脚をリンパマッサージしていたら…
ん？んん？
こいつはセルライトじゃないですか！
太股（外側）がマッサージの度、オレンジの皮のようにポコポコ。
いかん、今までムクミにばっかり気をとられてて
すっかりその存在を忘れてました…

【セルライト】
ホルモンのバランスが崩れたり、自律神経が正常に機能しなかったりなどにより
遊離した脂肪細胞が血液中の老廃物を付着させながら代謝の乱れを起こし、肥大化。
その肥大化した脂肪細胞同士が付着して大きな塊となったものが「セルライト」
ただでさえ血行不良状態の血管がさらに圧迫され、
脂肪細胞の遊離にますます拍車がかかり、セルライトがどんどん増えるという悪循環に陥りやすい。
また、脂肪細胞の周りにあるコラーゲンの代謝も衰え、コラーゲン自体が固く変質。
脂肪細胞を膜のように包み、より頑固なセルライトになっていく。

そんなわけで、先ほどから左太股を揉みまくりです。
昔とった何とやら～な技の中から
『脂肪分解』と呼ばれていたマッサージを実行中！
脂肪分解と銘打ってはいるけど、実際は分解なんかしない（笑）

このマッサージは、不規則に並んでしまった脂肪細胞の配列をきれいに並べてあげるのが目的。
その為には…？
そう、コラーゲンの膜にくるまれた脂肪細胞達を解き放たないといけないわけで。
ということは、このマッサージをすればセルライトが解消していくわけね☆

本当に効くかどうか、まずは三日間…左足だけやってみようっと！
とりあえず土曜日に経過を報告します♪

一応…現在の左太股サイズ：44.7cm（立って測定）