今日の食事は…
今のところ、かなりのダイエット仕様になってます。
<朝食> くるみパン(1/2個)、コーヒー
<昼食> こんにゃくパスタ(カルボナーラ味)、トマト(1/2個)と水菜(少々)
しいたけとシメジのオリーブオイル焼き、トマトジュース
お、なんかちゃんとしたダイエッターみたい?
ちなみに、くるみパンは美味しいんだけど1個で372kcalだったんで、半分だけにしてみた…
あはは…
最近、休日のお昼にはこんにゃく系のダイエット食品を食べてるんですよー♪
こんに ゃくを豆乳で練り上げて作ったというものが麺の代わりになってて
熱量は今日食べたカルボナーラで39kcal!すごい!!
さすがに栄養は偏っちゃうから、他にも食べなきゃいけないし
食感はどう頑張ってもこんにゃくなんだけどね(笑)
さて、晩御飯は何を作ろうっかなー…
<朝食> くるみパン(1/2個)、コーヒー
<昼食> こんにゃくパスタ(カルボナーラ味)、トマト(1/2個)と水菜(少々)
しいたけとシメジのオリーブオイル焼き、トマトジュース
お、なんかちゃんとしたダイエッターみたい?
ちなみに、くるみパンは美味しいんだけど1個で372kcalだったんで、半分だけにしてみた…
あはは…
最近、休日のお昼にはこんにゃく系のダイエット食品を食べてるんですよー♪
こんに ゃくを豆乳で練り上げて作ったというものが麺の代わりになってて
熱量は今日食べたカルボナーラで39kcal!すごい!!
さすがに栄養は偏っちゃうから、他にも食べなきゃいけないし
食感はどう頑張ってもこんにゃくなんだけどね(笑)
さて、晩御飯は何を作ろうっかなー…