今日の　口ぐせ　考えぐせ　思いぐせ

 

　　　問　　　　呼吸をするとき、数(す)息(そく)観(かん)（呼吸を一つ二つ…と数える方法）をしていますが、

　　　　　　　　坐禅の時間中、ずっと数を数え続けなければいけないのですか？

 

 

　　　　　　坐禅の始めは数を数え、呼吸を意識しますが、やがて呼吸も意識

　　　　　　しなくなるのがいいのではないかと思います。

 

 

　　　問　　　　坐禅をしているといろいろな境地になりますが、

　　　　　　　　どのような境地が目標となりますか？

 

 

　　　　　　　自分が悟りが進んだと思っても、孫悟空がお釈迦様の

　　　　　　手のひらを動き回ったほどのもの。お釈迦様から見れば、

　　　　　　たいして違いはないように思います。

　　　　　　　たいして変わりがないにもかかわらず、自分は高い境地

　　　　　　だと慢心になるのはよくありません。

 

 

 

　　　問　　　　現代の競争社会では仏教を説くのは難しいのではないか？

 

 

　　　　　　　　逆に競争社会であるからこそ、そこに行き詰まりを感じたときに

　　　　　　　競争社会を離れた世界の存在が重要になってくるのだと思います。

　　　　　　　　ふっと立ち止まって考える、そういう世界があると知っているだけでも

　　　　　　　大きな支えになるのではないでしょうか。

 

 

 

　　　円覚寺居士林 編集

　　　「いろはにほへと　―　鎌倉円覚寺 横田南嶺管長 ある日の法話より」