今日は少し雨が降ってくれているのもあり、暑さも抑えめで助かりますね☺️


しかしながら汗っかきな私なので汗はしっかりかいてます😱









昨日の昼の話。暑さでどっかに入らないとやばいなと思い、昼飯を食べに神保町 成光さんへ自転車









相変わらず昼時間は混んでましたが、いいタイミングで到着出来たので一名待ちですんなり入れました😁









頼んだのは…











チャーシュー冷やし中華









前回食べた冷やし中華のチャーシュー美味しかったので、ちょっと奮発してみました🤩








最近は冷たい蕎麦やうどんなど求めがちな私😅









食事で少しでも涼をとるのは仕方ないよな暑いし😱








最近は体調崩された方が増えています。

無理はせず、水分、塩分は適度に摂取して倒れないようにしましょう😁👍