なんやかんやと言っても
荒川マラソンまであと一週間となりました
当日の天気と左膝の具合が心配ではありますが・・・
というわけで、
ウェアを決めました！
トレランを走るものとしては、やはりこんな感じでしょうか？！
パタゴニアのランシェードT-Shirts＆Capでがんばります
今日も冷たい雪が・・・
今年は雪がホント良く降りますね
なかなか暖かくならず、体が温もりにくい年齢には
きびしいです・・・
でも、明日からはまた暖かくなるようです！
とりあえず今日のJOGはあきらめて
筋トレに励みました
無理せず怠けず真剣に適当にと！
バランス良く練習しましょう！
今年の東京マラソンはあいにくの雨になりましたね～。
なかなか止まない雨でしたが、午後から晴れてきました。
皆さん震えながらも懸命に走ってらっしゃいました！
応援しながら「やっぱ東京マラソンは特別だな～」と
再確認！
こんなに沿道を切れまなく観衆に応援してもらえるなんて
なかなか無いですよね！
普段トレイルのレースでは、スタート・ゴールを除けば
エイド以外では応援は無いので・・・
もちろん我らが「鬼コーチ」は完走されました！
途中、あまりの寒さでノボリを持つ手が真っ赤になりましたが
（手袋意味ねー）
走っている皆さんはもっと大変なんだよな～などど
励ましつつ。
ともあれ、参加されたランナー、ご家族、ボランティア始め
全ての皆さん今日は良い一日でしたね！
お疲れさまでした