今日は本当に暖かい日でしたね！
ついにノルディックポールをGETしました
「ＬＡＰＩＮ ＥＸＣＥＬ トラベルフィット」という携帯型の
ノルディックポールです。
あんまりいい天気なので朝早起きして
ノルディックウォーキングに出かけました。
といってもいつもの里山周りをあちこちと歩き回ったのですが・・・
とっても良い感じです！
ポールがあるとかなり早く歩くことが出来ますし
姿勢も背筋が伸びて、ランニングにも良いかもしれません。
普段使わない上半身も鍛えられそうです。
こいつと一緒に山を走るのが楽しみになってきました
このタイトルが読める方はさすがトレイルランナーですね！
「ホカ オネ オネ」と読むんだそうです。
何かと言いますと・・・
トレイルシューズなのでした！
ハセツネに参加された方はご存知かもしれませんが
優勝した選手が履いていたシューズです。
ついつい買ってしまいました・・・
実際に先日の青梅高水山トレイルを試走しましたが
なかなか良いです！
特に下りは抜群のクッション性があり、脚へのダメージが
最小限に食い止められると思います。
実際に走り終わった後も、いつもより脚の筋肉痛が少なかったです。
＊脚が出来てきてる結果だと嬉しいのだけど
更には平地での足運びがスムーズで、自然に良い感じの
体重移動ができます。これは、ソールがかなりラウンドして
いるからだとと思います。
クルンクルンと足が返っていく感じ。
心配していた登りも思ったほど違和感は無く、良くできていますね。
ただ、HOKAから普通のシューズに履き換えた時には
ソールが曲がることへの違和感を感じます。
つまり、HOKAのソールはほとんど屈曲しないということですね。
ん～ラプターとHOKAで悩んでしまいますが、これになれると
今までのシューズが履けないかも。
走り方がちょっと変わってきますね。
来年はロード用に展開されるとも聞いていますが
ロードにこそ良いかもしれませんねえ
週末の好天を利用して青梅高水山トレイルレースのコースを
走ってきました！
青梅駅を出発、途中の公園で軽くストレッチをしていざトレイルに！
たくさんのランナーやトレイルランナーを見かけました。
さすがにマラソンの町青梅ですね
斑尾レース以降、久しぶりに奥多摩まできましたが
やっぱりこのコースはきついですね。
ルートは分かりやすいし、途中までは良いのですが
UP・DOWNがなかなかきつい！雷電山を越えてやっと榎峠に到着！
実際のレースではここが関門となるらしく、９０分という制限がありますが
何とか制限時間内に間に合いました
少しがんばって高水山まで登りましたが
かなりの急登！いやあこりゃ大変なレースなんだなｱとチョイビビりました
あとで調べたら実際のレースでは今回走った一般の登山道は
使わないとか・・・
でも景色は最高！お不動様にも折れない心をお祈りしてきました。
紅葉も見事でした！
なかなかハードな一日でした！
