今日は毎月恒例の鬼コーチによる
「鬼レッスン」の日。
日産スタジアムがちょうど無料開放日で、トラックを
使って筋トレやフォームチェックをしていただきました！
股関節が固い・・・筋力がまだまだ足りない・・・と
いつもの感じではありましたが、フォームはずいぶん良くなったと
お褒めを頂きました
（珍しい・・・）
ともあれ、天気も良く楽しいレッスンでした！
鬼コーチありがとうございました
学生さんもたくさん練習されていました。
何だか懐かしい・・・
せっかくなので、鶴見川の土手を５KmほどJog。
桜も満開！里はすっかり春ですねo(^▽^)o
でもって、帰りは温泉でアイシング＆リラックシング！
http://www.kohokunoyu.com/index2.html
皆さんに元気になってもらうためにも
先ずは自分が元気でないといけませんね。
これからも自分の出来ることを一生懸命やろうと思います！