昔からお仕事に関しては
どれだけ疲れてもストレスがあっても
頭で解決できると思っていて
首から下に疲れは出さないように
できたのですが。。。
ここ2週間は心身ともに
お疲れちゃんマックス
年齢だからかなぁ。。。
突然おそってきた強烈頭痛にビックリ
病院に行く時間はなく、
お薬で様子をみてましたが
その後もなかなか頭痛が落ち着かず。。。
数日後、湿布とかでなんとか
ならないかなぁと
薬局に行ったところ。。。
薬剤師さんに相談すると
今すぐにでも受診をって勧められました。
タイムリーにも、その方は
前日に頭痛の講習を
受けたばかりだったらしく
とても親身になってくださり
病院に行くことを強く勧めてくださり、
ちょっと怖くなったので
念のため、その足で夜だったので
ブーン
と救急に行き診て頂くことに。
CTでは異常なし
緊張性頭痛と診断されました。
ここ5、6年、
リラックスというリラックスが
うまくできなくて
いろんなことが起こり＆
お仕事ばかりしてきたからかなぁ
身体が悲鳴をあげてくれて
サインを出してくれたんだと思います。
逆によかった。と思うようにします。
とにかくこれからは
もう少しリラックス
しよっと❣️
今日は次男はお友達＆お友達のお父さんに
野球観戦に連れて行って頂いており、
主人は金曜日の夜からご実家へ、
ご両親と淡路島って言ってたかな？
旅行に行かれてます。
ほぼ毎週、スノボ、ダイビング、ゴルフ
などなど、豪快に遊んでる主人に
周りの人は驚いてますが
お好きにどうぞ。。。です
私は昨晩、
次男と近くのアクアイグニスへ。
温泉効果で頭痛が少し和らぎました。
今日も、もう少し頭痛が和らぐかもと
期待をし、朝からひとりで
アクアイグニスに行ってきました。
アクアイグニスの中にあるエステで
ヘッド、フェイス、ついでに全身も
していただき
かなりリラックスできました。
ランチに大好きな
焼きたてクロワッサンを食べて幸せ
もう少し、リラックスタイムを
取り込みながら生きていこうと
思った日曜日でした