こんにちは、齊藤恵（けい）です
ブログにお越しくださりありがとうございます
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わたしの中には鬼がいて、
それは、時々
わたしの心を搔き乱す。
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「わたしなんて価値がない存在」
「どうしてわたしばかりがやらないといけないの？
（どうせ価値がないからか・・悲、怒）」
「わたしの意見なんて誰も聞いてくれない」
「わたしなんて・・・」
「どうせ・・・」
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そんな風に思わせてくる
そんな心を
わたしは鬼と呼ぶ。
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その心は
とても巧みに
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あたかもそれが
美しい
悲劇のドラマみたいな
感覚を抱かす。
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そのドラマに
酔いしれているとき
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わたしは
怒ったり、
ひどい言葉を吐いても
良いと
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自分に
許可を出す。
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うっぷんを吐いて、
すっきりするが
そんなのはもちろん
一時的。
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うっぷんを吐くまいと
堪えると、
すごーく嫌な
感情が湧いてきたりもする。
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これが鬼の仕業。
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一方で、
鬼の存在を許可しているのもわたし。
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人間て実に面白いなと
こんな仕組みを知るたびに
わたしはとてもワクワクする。
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仕組みを知ったら、
あとは
自分がどう在りたいか
決めるだけだから。
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でも、
こんな鬼がいるって分かっても、
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どうしてその鬼がいるのか？
根本を知る・・
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自分で自分の深くまで
インサイトしていくのは
わたしには難しい。
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自分で自分へ
インサイトしていく。
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これには、
ヒーリングアートが
わたしには一番フィットした。
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鬼は、
ヒーリングアート流で言い換えると
インナーチャイルド。
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アートを描き、
インナーチャイルドに出会うこと。
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そこから
鬼がなぜ生まれたのか？
を知る旅が始まる。
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鬼という存在と
共存していく手掛かりになる。
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そして、
鬼は鬼でないことにも
気がつき、
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この世界が
更に
美しく
愛しい
存在となる。
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鬼と共にある
自分を受け入れ、
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自分で自分を解放し、
本来の輝きを取り戻す。
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心の整えについて
学んできたわたしなりのまとめ
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今日も善き一日を
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Special Thanks
＃TIERRA
＃たまとれ
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＃魂の響きを生きる
