トレ日記35

ゴールド復活

一週間ぶりトレ
{003E67AF-4410-4C45-90D8-F19CBB88A95A:01}
テンションは高め
{9D95E15C-8F50-4762-91EE-745C866E7B74:01}
背中と二頭からスタート
{5EFFA1F1-19F3-4625-ABB2-A9AA996D1F8C:01}
そしてプロテイン